24 HORAS FUZILEIRO RIO DE JANEIRO 2010

24 HORAS FUZILEIRO RIO DE JANEIRO 2010

PAINEL: FOTOS

 * PAGINA INICIAL   *TREINO BIKE   * CURSO LEANDRO MACEDO

UM POUCO DA MINHA HISTÓRIA COMO ATLETA.

NESTE ESPAÇO CONVIDO A TODOS MEUS AMIGOS E FUTUROS INTEGRANTES DA EQUIPE JOCA MACEDO A CONHECEREM UM POUCO MAIS DA MINHA HISTÓRIA COMO ATLETA ATRAVÉS DE FOTOS ARTIGOS E REPORTAGENS
   
         
       O começo, Natação: Grêmio Náutico União
        ano de 1980. Por indicação de meu pediatra
comecei a nadar pois era asmático.
       

Carteira atleta "Atletismo"
Carteira atleta "Ciclismo"


Carteiras "Triatlheta"

                                  
Craxa "Mundial"

FORAM LONGOS ANOS DE TREINAMENTO MAS EM NENHUM MOMENTO ME ARREPENDO , SEMPRE FOQUEI MEU OBJETIVO E VENCI.


CICLISMO: FORAM INÚMEROS TÍTULOS GAÚCHOS.



Minha 1º Equipe de Ciclismo "União de Ciclistas"
Prova  Ceasa Categoria Aspirante 2º lugar.
Obs: Nesta prova estava escapado tive que parar
na linha de chegada para dar a vitória ao meu
companheiro de equipe que se tornaria Campeão.

                           

         
Ciclismo no alge 1989.


MARATONAS E RÚSTICA:
 

 


                                                          









Minha 3º Maratona cruzei os 30 km c/ 2:00 h ritmo 4km/1h nos 35 km estava com muitas bolhas não consegui minha meta que era baixar de 3:00h neste ano,   tive que me contentar com 3:00h cravado. 
Depois disto dei um tempo para as maratonas, voltei a competir rústicas provas
de 5 km e 10km.


Rústicas














NATAÇÃO : PARTICIPEI DE VÁRIAS COMPETIÇÕES DE NATAÇÃO EM PISCINA , ÁGUAS ABERTAS NOS TRIATLHONS E IRONMANS.


Natação em piscina
Natação em águas abertas

TRIATLHONS : FORAM INÚMERAS PROVAS NESTE ESPORTE .

                                                                                                                                        



Os melhores do Triatlhon: "Visti
Roberto lemos,Chacur,Santiago
Sena e Joca.
Esta era a elite do triatlhon,faziamos um
revezamento no 1º lugar do pódio.
Quando um não ia bem o outro ganhava.






DUATLHON : NESTE TIPO DE PROVA GUANHEI DOIS CAMPEONATOS BRASILEIROS 2002/2003 EM 2005 FIQUEI EM 3º LUGAR .
TIVE O PRAZER DE DISPUTAR O MUNDIAL NOS USA .


Campeonato brasileiro de Duatlhon
terrestre 10KM corrida ,40km ciclismo
e 5km de corrida.
Tempo 10km 34min ,ciclismo 40km
1:00 40 de média e os  últimos
5km 17min.
40km ciclismo.



IRONMANS: FIZ TRÊS IRONS DOIS EM PORTO SEGURO E UM EM JURERE INTERNACIONAL.


Ciclismo 180 km.

MUNDIAL: DUATLHON TERRESTRE USA  2002  TOP 20.


A prova: 10km Corrida ,
40km Cilcsmo e
5km corrida
Final de prova 20º Top 20 do mundo.


ULTRAMARATONAS:
 24 HORAS RIO FUZILEIROS E TTT 83 E 85 KM.