24 HORAS FUZILEIRO RIO DE JANEIRO 2010

24 HORAS FUZILEIRO RIO DE JANEIRO 2010

CURSO COM LEANDRO MACEDO



CONVIDADO PELO SESC EM 2007 LEANDRO MACEDO UM DOS  MELHORES TRIATLHETAS DO PAIS CONSIDERADO MELHOR DO MUNDO EM 2001 VEIO A PORTO ALEGRE MINISTRAR UM CURSO QUE ELE CHAMOU DE CLÍNICA.
NESTA CLÍNICA ABORDOU EM SEU CONTEÚDO TEMAS COMO : BIOMECÂNICA NATAÇÃO, CICLISMO,CORRIDA ,TRANSIÇÕES COM TÓPICOS : OUVIR OS SINAIS DO CORPO, COMPREENDER O TRIATLHON,DIAGNOSTICAR PONTOS FRACOS,DETALHES TÉCNICOS TÁTICOS E BIOMECÂNICOS DA NATAÇÃO,CICLISMO, CORRIDA E TRANSIÇÕES. PRATICA : CICLISMO : TÉCNICAS DE CURVAS E SUBIDAS NATAÇÃO: (PISCINA) TÉCNICAS E EDUCATIVOS. CORRIDA: TÉCNICA E EDUCATIVOS.

NESTE ANO DE 2007 ENCONTREI MAIS UMA VEZ ESTE AMIGO, E PARA MINHA ALEGRIA VEIO PARA MINISTRAR ESTA CLÍNICA NOS DANDO A OPORTUNIDADE DE AUMENTAR NOSSOS CONHECIMENTOS COM TÉCNICAS ATUALIZADAS E TÓPICOS MOSTRANDO O CAMINHO PARA MELHORAR O DESEMPENHO NO TRIATLHON


                                  MEIO IRON: JURERÊ 2005







                                                                      CLÍNICA:


TURMA DA CLÍNICA LOGO ABAIXO WILSON, JOCA E
MEU QUERIDO E AMIGO SERAFIM DOS ANJOS.









PRÁTICA DE CICLISMO:

                                                                                      


                                                            PRÁTICA NATAÇÃO

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